夏令时（DST）是在夏季月份将时钟向前调整（通常为一小时）以延长黄昏日光和减少人工照明使用的做法。DST转换的确切日期因国家和地区而异。
现代DST概念最初由乔治·弗农·哈德逊在1895年提出，并在第一次世界大战期间首次实施，作为节约煤炭的方式。如今，全世界约40%的国家使用DST。
DST转换可能导致各种复杂情况：
- 在春季，时钟"向前跳跃"，导致跳过一小时
- 在秋季，时钟"向后落"，导致一小时出现两次
这些转换为日程安排、睡眠模式和计算机系统带来挑战。DST的有效性和必要性一直存在争议，一些地区正在考虑废除这种做法。