我曾遇到一个正当壮年的男性病人，他因为胆结石、胆囊炎来就诊，由于结石堵塞在十二指肠腹部，造成胰腺的分沙受阻，血清中胰酶升高，这是很危险的事情。
经过一段时间的中医药治疗后，他的胰酶下降了，胃口也恢复了，可他却禁不住诱惑，犯酒瘾了。
再一次来看病的时候，他哭丧着脸，说右肋下又痛了，胰酶又升高了。当时问他是不是又喝酒了，他不好意思地说是，还说酒就是他的命，几天不喝酒就憋得难受。
医生真是哭笑不得，竟然有喝酒喝得不要命的人。
过量的酒精就是毒，会毒害肝胆。酒还会助长肝胆的湿热。大多数胆囊炎本来就有肝胆湿热的病机，若病人再喝酒，当然病就更难以痊愈。医生一边给病人清理肝胆的湿热，病人却一边喝酒助长湿热，这难道不是自己害自已吗？
喝酒伤肝还有什么表现呢？
有些长期喝酒的人，一旦不喝酒就会出现手抖、头颤的表现。其实这就是中医所说的“风”，而风动的发生就跟肝受损有关。
这个肝不是指西医学说的肝脏，而是包括了肝胆系统与一部分神经系统。
有一个长期喝酒的人，因为应酬戒不掉酒，已经造成了不自主眨眼的习惯，这种眨眼不是普通的瞬目眨眼，而是眨到眉毛鼻子像缩成一堆，平均1分钟眨一次。
这就是肝受酒毒所害的表现。我给该病人做了两次针灸治疗，病人眨眼的症状有所好转，眨眼频率明显减少。但因为他仍然贪杯无度，最终眨眼的症状依然没有治愈。
如果因为胆量小，想靠饮酒壮胆，那就大错特错了。
《论语》中说道：“暴虎冯河，死而无悔者，吾不与也”意思是说，赤手空拳打老虎，徒步涉水过河，像这样有勇无谋、贸然行事而不怕死的行为，我不赞同。
喝酒后突然上涨的胆量，不就是这样有勇无谋的傻胆量吗?
想要壮胆的话，应从生活中调养。
一是多吃牛羊肉。牛肉是补血作用比较强的肉类，可以补养肝血，同时牛羊肉的热性还可以滋养身体的阳气，肝血和阳气足了，胆的精气也就充足了，就不会胆小怕事。
二是不过度操劳，尤其是不用眼过度，不思想过度，不欲望无穷。人生中的琐碎事情繁多，常常让人越想越犹豫不决，而造成胆小畏缩。
三是保证睡眠，晚上11点之前一定要上床休息。
现在许多人喜欢熬夜或者熬夜工作，或者通宵娱乐，这种习惯非常不好。子时（午夜11点至1点）是胆经经气旺盛的时段，胆经需要在这时候休息，如果得不到足够的休息，胆气就会过度消耗、慢慢衰减，人的胆量就会变小。
最后，要在处事上多多锻炼自己，时常给自己一些正向的暗示，培养果断、善于决断的性格。
做到了以上几点，不用喝酒壮胆，胆量也会变大，而且不是有勇无谋的傻胆量。
最后想说的话：
●适度饮酒可舒筋活血，过度饮酒则损耗身体。嗜酒的人可以从控制饮酒开始，逐渐减少饮酒量。
●在疾病的发生发展期，不建议饮酒，否则容易造成病情反复。
●借喝酒发汗治疗感冒的做法不可取，这样反而容易造成寒邪深入血脉。另外，感冒初期可喝姜汤发汗。返回搜狐，查看更多